不管是为了追逐潮流发色，还是遮盖白发，“染发”是很多人每隔几个月就要进行的项目。但也有很多人关心，染发剂里到底有什么？频繁染发存在哪些健康风险？
染发时，身体在经历什么？
郑州人民医院肾内科主任沈蓓莉表示，大多数染发剂中都含有一种名为苯二胺（使头发持久着色）的化学物质。
苯二胺及其代谢产物需要通过肾脏排出体外，这无疑增加了肾脏的负担。
医生：每年染发最好不超过2次
目前尚无完全无害的染发剂，降低染发伤害需从使用频率和产品选择入手。
医生提醒，建议每年染发最好不超过2次，禁用放置半年以上的过期产品。
少用永久性染发剂，研究发现使用永久染发剂与皮肤癌、乳腺癌、卵巢癌、淋巴瘤发病风险增加有关。
注意不要同时用不同品牌的染发剂，避免成分发生反应生成有毒物质、增加过敏几率。
头皮敏感者可在染发前，在额前、耳后发际及头皮涂一层凡士林或面霜，减少染发剂直接接触。染发后需多清洗几次，以减少残留。
此外，染发间隔要尽可能拉大，以3个月以上为宜。
孕期、哺乳期女性最好别染发；头面部有疖、痈、溢脂性皮炎或皮肤损伤，以及免疫力低下、处于疾病恢复期的人，最好不要染发。
植物染发不一定安全
近日，《染发化妆品研究技术指导原则（试行）（征求意见稿）》中明确：
染发产品不得使用“植物染发”等容易引人误解的词语，并建议慎用“温和”“安全”等宣传用语，以进一步规范染发化妆品市场的宣传以及评价工作。
目前，市场上不少宣称“植物染发”的产品，实际上仍以化学染发成分为核心。
资料/新华社、生命时报
原标题：《一年染发尽量别超过这个次数！很多人不知道》
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